گیسٹروئیسوےفیجیل ریفلکس بیماری

گیسٹروئیسوےفیجیل ریفلکس بیماری

جائزہ

Gastroesophageal reflux disease (GERD) ہاضمہ کا ایک دائمی عارضہ ہے جہاں پیٹ میں تیزاب یا پت کھانے کے پائپ کی استر کو خارش کرتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب غذائی نالی کا نچلا حصہ کمزور ہو جاتا ہے یا نامناسب طور پر آرام کرتا ہے، جس سے پیٹ کے مواد کو دوبارہ غذائی نالی میں بہنے لگتا ہے۔ یہ بیک واش (ایسڈ ریفلوکس) آپ کے غذائی نالی کے استر کو پریشان کر سکتا ہے اور خاصی تکلیف کا باعث بن سکتا ہے۔

GERD کبھی کبھار ایسڈ ریفلوکس سے مختلف ہے، جس کا بہت سے لوگ تجربہ کرتے ہیں۔ اس کی تشخیص اس وقت ہوتی ہے جب ایسڈ ریفلوکس ہفتے میں دو بار سے زیادہ ہوتا ہے یا غذائی نالی میں سوزش کا سبب بنتا ہے۔

خطرے کے عوامل

کئی عوامل GERD کی ترقی کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔ جب کہ ان میں سے کچھ قابل کنٹرول ہیں، دیگر موروثی ہیں اور انہیں تبدیل نہیں کیا جا سکتا۔ ان خطرات کو سمجھنا GERD علامات کے انتظام اور روک تھام میں مدد کر سکتا ہے۔

• موٹاپا

حمل

• تمباکو نوشی

• Hiatal ہرنیا

پیٹ کے خالی ہونے میں تاخیر

• زیادہ کھانا کھا لینا یا کھانے کے فوراً بعد لیٹ جانا

اسباب

GERD بنیادی طور پر بار بار ہونے والے ایسڈ ریفلوکس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جب آپ نگلتے ہیں تو غذائی نالی کا نچلا حصہ - آپ کی غذائی نالی کے نچلے حصے کے گرد پٹھوں کا ایک سرکلر بینڈ - آپ کے پیٹ میں خوراک اور مائع کو بہنے کی اجازت دینے کے لیے آرام کرتا ہے۔ پھر یہ دوبارہ بند ہوجاتا ہے۔

تاہم، اگر اسفنکٹر غیر معمولی طور پر آرام کرتا ہے یا کمزور ہوجاتا ہے، تو معدے کا تیزاب آپ کی غذائی نالی میں واپس بہہ سکتا ہے، جس سے سینے میں جلن اور دیگر GERD علامات پیدا ہوسکتی ہیں۔

علامات اور علامات

بروقت علاج کی تلاش اور حالت کا انتظام کرنے کے لیے GERD کی علامات اور علامات کو پہچاننا بہت ضروری ہے۔ علامات ہلکے سے شدید تک ہوسکتی ہیں اور یہ ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوسکتی ہیں۔

• دل کی جلن، خاص طور پر کھانے کے بعد، جو رات کو بدتر ہو سکتی ہے۔

•سینے کا درد

• نگلنے میں دشواری

• کھانے یا کھٹے مائع کی ریگرگیٹیشن

• گلے میں گانٹھ کا احساس

• دائمی کھانسی یا لارینجائٹس

تشخیص اور ٹیسٹ

GERD کی تشخیص کرنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر کئی ٹیسٹ اور طریقہ کار تجویز کر سکتا ہے۔ یہ ٹیسٹ تشخیص کی تصدیق کرنے اور دیگر ممکنہ حالات کو مسترد کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔

GERD کے لیے عام تشخیصی طریقہ کار میں شامل ہیں:

• اوپری اینڈوسکوپی

• غذائی نالی کے پی ایچ کی نگرانی

• غذائی نالی کے مینومیٹری

• بیریم نگلنا

علاج

GERD کے علاج میں عام طور پر طرز زندگی کی تبدیلیوں اور ادویات کا مجموعہ شامل ہوتا ہے۔ شدید حالتوں میں، جراحی مداخلت کی ضرورت ہوسکتی ہے. مقصد ایسڈ ریفلوکس کو کم کرنا، علامات کو دور کرنا، اور غذائی نالی کو پہنچنے والے کسی بھی نقصان کو ٹھیک کرنا ہے۔

عام علاج میں شامل ہیں:

طرز زندگی اور غذائی تبدیلیاں

• کاؤنٹر سے زیادہ ادویات جیسے اینٹاسڈز، H2 بلاکرز، اور پروٹون پمپ روکنے والے

• نسخے کی ادویات

• جراحی کے اختیارات جیسے فنڈپلیکشن

ٹپس اور اضافی وسائل

GERD کو منظم کرنے کے لیے ایک جامع نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے جس میں طرز زندگی میں تبدیلیاں شامل ہوں۔ یہاں کچھ تجاویز ہیں جو آپ کو GERD علامات کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں:

• صحت مند وزن برقرار رکھیں

• ایسی کھانوں اور مشروبات سے پرہیز کریں جو ریفلکس کو متحرک کرتے ہیں (مثلاً مسالہ دار یا چکنائی والی غذائیں، کافی، الکحل)

• دن بھر میں چھوٹا کھانا کھائیں۔

• کھانے کے فوراً بعد لیٹنے سے گریز کریں۔

• اپنے بستر کا سر اونچا کریں۔

• تمباکو نوشی چھوڑ دیں۔